1、孕妇适当吃板栗是有一定好处的。板栗的营养价值较高，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、B、C、P以及碳水化合物，孕妇适当吃板栗，能做为胎儿的生长发育提供营养支持，也能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
2、而且板栗具有健脾养胃、活血止血、消除水肿的作用，在孕早期，如果孕妇的妊娠反应过于严重，适当吃一些板栗能够起到缓解作用。而在孕晚期，如果孕妇下肢浮肿过于严重，吃板栗也是可以帮助孕妇消除水肿的。
3、不过，由于板栗的热量比较高，孕妇不能一次吃太多，以免影响食欲，也容易导致脂肪堆积。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
糖尿病人吃什么水果比较好 糖尿病人吃什么水果2023-08-22 10:06:38
吃什么东西可以更好的滋润眼睛 什么东西滋润眼睛2023-08-28 03:52:41
吃什么补血小板效果最好呢 吃什么补血小板2023-08-12 00:52:16
甲状腺炎吃什么食物好 甲状腺炎吃什么好2023-08-19 05:56:14
糖尿病人吃什么水果比较好 糖尿病人吃什么水果2023-08-22 10:06:38
吃什么东西可以更好的滋润眼睛 什么东西滋润眼睛2023-08-28 03:52:41
吃什么补血小板效果最好呢 吃什么补血小板2023-08-12 00:52:16
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
