1、取适量杏花粉末,将杏花粉末倒入杯中,注入50度左右的温水冲泡调匀,等水与粉末混合后,即可饮用,或者加几块冰糖调味也可。
2、杏花粉的功效:
⑴延缓衰老
杏花粉中含有一定的杏花多糖物质,这种物质对人体产生的多余的自由基有一定清除和还原作用,可作为人体系统中的抗氧化剂,因此,合理的食用杏花粉能起到不错的抗衰老效果。
⑵滋补益身
杏花也称为“中医之花”,其中含有丰富的苦杏仁苷、多酚、黄酮类、酶类、多糖以及不饱和脂肪酸等活性成分,而适当的食用杏花粉也能对身体有很好的滋补功效。
⑶美容淡斑
杏花是被子植物门、木兰花纲、蔷薇目、蔷薇科杏树的花,其性温,味苦,没有毒,常用来治疗痤疮、祛斑,且具有中医美容的功效,而用杏花中的杏花粉,对皮肤也能有一定的美容亮肤的效果。
⑷增强免疫
花粉不是药物,但可增强身体的对外来细菌的抵抗力,杏花粉中的部分成分具有一定的抑菌效果,能够使患者尽早复愈,同时,合理的用杏花粉对长期营养不足或饮食不均衡所引起的疾病,能起到一定的平衡和改善。
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