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番茄和黄瓜怎么吃减肥 番茄和黄瓜如何吃减肥

时间:2023-08-19 03:48:02 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、番茄和黄瓜可以分顿来吃,早上吃西红柿,中午可以吃黄瓜,晚上再吃西红柿或者是黄瓜。

2、黄瓜和番茄要分开吃,不然黄瓜会破环番茄里的维生素C的,不仅是番茄,基本上所有的含维生素C丰富的食物都不要和黄瓜一起吃。

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