学文网

黑豆打豆浆要去皮吗 黑豆打豆浆要不要去皮

时间:2023-08-10 15:01:25 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、黑豆打豆浆不需要去皮。

2、黑豆的皮中含有纤维素,半纤维素等物质,这些粗纤维含量高达4%,此外还含有花青素,这些都是很好的营养元素,加之黑豆本身还还有大量的维生素E,B族维生素,卵磷脂,蛋白质,氨基酸,油酸及锌,铜,镁,硒等微量元素,所以黑豆连皮打豆浆饮用,营养价值更高。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

藤席可以在太阳底下暴晒吗 藤席能不能在太阳底下暴晒2023-08-24 17:19:25

生板栗能在太阳下晒吗 生板栗可不可以被太阳晒2023-08-22 05:38:33

天地会真的存在过历史上 天地会真的存在过吗2023-08-19 09:24:27

怎么能让藕片不变黑 如何能让藕片不变黑2023-08-27 11:34:34

藤席可以在太阳底下暴晒吗 藤席能不能在太阳底下暴晒2023-08-24 17:19:25

生板栗能在太阳下晒吗 生板栗可不可以被太阳晒2023-08-22 05:38:33

天地会真的存在过历史上 天地会真的存在过吗2023-08-19 09:24:27

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章