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牛肉粉丝汤热量 牛肉粉丝汤热量是多少

时间:2023-08-13 12:54:29 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、牛肉粉丝汤主要是用新鲜的牛肉加入粉丝、葱、姜、蒜等材料共同制作而成。一碗牛肉粉丝汤的重量大概在300克左右,含有热量300大卡,热量并不是特别高,摄入人体之后一般不会引发肥胖现象。

2、牛肉粉丝汤之中含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,可以促进新陈代谢,并且可以降低身体内胆固醇的含量,可以改善高血压、高血脂。但是摄入过量可能会引发腹胀,所以建议不要喝的特别多。

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