1、芹菜，也称为旱芹、药芹、香芹，每食用100克芹菜的可食用部分，含有热量为13大卡，含有碳水化合物3.1克，还含有一部分的脂肪，大约0.2克，蛋白质0.4克，纤维素1.0克。芹菜中还含有胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等。
2、常吃芹菜可以清热解毒，利尿消肿，芹菜属于高纤维食物，有助于吸收水分，增加肠内容物，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
包子的热量 包子热量是多少2023-08-16 05:05:08
大米饭热量 大米饭热量有多少2023-08-22 18:09:25
放下的网名 迷人放下的网名2023-08-11 02:20:39
经典个性男生网名霸气 比较个性的男生网名2023-08-13 11:37:57
包子的热量 包子热量是多少2023-08-16 05:05:08
大米饭热量 大米饭热量有多少2023-08-22 18:09:25
放下的网名 迷人放下的网名2023-08-11 02:20:39
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
