1、不宜食用人群。韭菜性偏温热，凡阴虚内热或眼疾、疮痒肿毒不宜食用。有阳亢及热性病症的人不宜食用韭菜。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
2、一般人群均能食用。适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
哪些食物隔夜不能吃 哪些食物过夜后不能吃2023-08-11 23:01:54
活大闸蟹怎么保存才不死 活大闸蟹的保存方法2023-08-15 16:55:40
能不能长期穿乳胶内衣 乳胶内衣能否长期穿2023-08-12 18:18:49
富含纤维素的食物 富含纤维素的食物有哪些2023-08-18 14:39:28
哪些食物隔夜不能吃 哪些食物过夜后不能吃2023-08-11 23:01:54
活大闸蟹怎么保存才不死 活大闸蟹的保存方法2023-08-15 16:55:40
能不能长期穿乳胶内衣 乳胶内衣能否长期穿2023-08-12 18:18:49
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
