学文网

补肾米糊的做法 补肾米糊怎么做

时间:2023-08-11 07:28:57 文/秦风学老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、原料:北纯多谷米、黑芝麻、核桃仁、坚果、白砂糖。

2、所有食材准备好,并淘洗一遍。

3、加适量水,封上保鲜膜冷冻成冰块,约4小时。因为杂粮米中有黑豆、黄豆、玉米等不易煮烂的食材,就这样煮的话可能要煮很久,所以冷冻破坏豆类的结构,再煮时要不了多久就煮好了。

4、放入电饭锅加正常煮粥的水量(之前加的水也要计算进去),煮开后,煮到自己喜欢的浓稠度。

5、倒入破壁机搅拌杯,如果喜欢甜味,就加点糖或蜂蜜,盖紧盖子,打成细腻的米糊。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

孩子睡眠不好如何调理 怎么解决孩子睡眠不好2023-08-22 15:32:51

无线交换机和无线路由器的区别 无线交换机和无线路由器怎么分2023-08-12 13:11:47

吃什么可以去湿气排毒 哪些食物可以去湿气排毒2023-08-21 22:35:21

减肥零食有哪些 减肥零食具体有哪些2023-08-10 23:01:40

孩子睡眠不好如何调理 怎么解决孩子睡眠不好2023-08-22 15:32:51

无线交换机和无线路由器的区别 无线交换机和无线路由器怎么分2023-08-12 13:11:47

吃什么可以去湿气排毒 哪些食物可以去湿气排毒2023-08-21 22:35:21

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章