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寒气重怎么调理女性 寒气重如何调理女性

时间:2023-08-11 15:24:01 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、寒气重可以通过中成药或者中药进行调理;可以服用的中药有桂枝、附子、干姜、细辛、锁阳、高良姜等;

2、可以服用的中成药有附子理中丸、桂附地黄丸等。

3、另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物;多吃一些牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、胡萝卜等。生活上要注意休息和保暖、按时休息、坚持运动。

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