1、宝宝火气大,可以给宝宝服用清火宝。平时容易上火,可以让宝宝适量吃一些黄瓜、冬瓜、西瓜、西兰花、苦瓜等都有去火的作用的蔬菜;也可以多给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨、柚子、火龙果、葡萄等富含维生素c的水果;多吃一些白粥、胡萝卜粥等食物,喝清淡的汤或者绿豆汤。
2、如果是母乳喂养,妈妈注意不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,饮食尽量清淡一些。
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