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青团不能和什么一起吃 青团饮食禁忌

时间:2023-08-20 01:23:35 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、肥肉

对于减肥中的人群来说,饮食应该保持清淡以及热量低,但青团的热量是比较高的,要是吃青团的时候与肥肉一起吃,那么会不利于人体减肥,导致人体发胖。

2、难消化的食物

青团中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,而暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶,食用过量容易加重人体肠胃负担,与难消化的食物一起吃,那么可能会对人体肠胃造成伤害。

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