1、食材：黑豆40克、黑芝麻20克、黑枣35克、糯米30克、红糖适量。
2、黑豆洗净，用水浸泡3小时；糯米洗 净，用水浸泡1小时；黑枣洗净。
3、锅置火上，放入清水烧开，放糯米、 黑豆，大火烧开后转小火煮40分钟。
4、把黑枣放入粥中再煮10分钟，最后 加红糖调味，撒上黑芝麻即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
老人养胃食谱家常菜有哪些呢 老人养胃食谱家常菜有哪些2023-08-14 18:40:11
春节将至祝福学子的话 春节将至祝福学子的话有哪些2023-08-16 04:57:38
春节除夕夜最火的祝福语 春节除夕夜最火的祝福语有哪些2023-08-24 15:49:20
能去湿气的食物和水果生活里不可或缺 能去湿气的食物和水果有哪些2023-08-14 06:29:41
老人养胃食谱家常菜有哪些呢 老人养胃食谱家常菜有哪些2023-08-14 18:40:11
春节将至祝福学子的话 春节将至祝福学子的话有哪些2023-08-16 04:57:38
春节除夕夜最火的祝福语 春节除夕夜最火的祝福语有哪些2023-08-24 15:49:20
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
