1、苹果:苹果中含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素和钾、磷、铁等丰富的矿物质元素,有利于体内电解质的平衡,还有补脑养血、凝神安眠的作用。
2、梨:梨中也含有丰富的碳水化合物、纤维素、钾、钙等营养元素,生菜和梨一起榨汁,有降火、润肺、化痰止咳、退热、利尿等作用。
3、黄瓜:黄瓜味甘,性凉,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养成分,有清热解毒、利水利尿和减肥的功效。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
松子是生吃还是熟吃 松子生吃还是熟吃比较好2023-08-25 14:22:13
白萝卜和鸡肉汤禁忌 白萝卜和鸡肉汤的禁忌2023-08-12 20:56:15
隔夜肉类有亚硝酸盐吗 隔夜肉类含有亚硝酸盐吗2023-08-27 11:53:01
杨梅可以和黄瓜一起吃吗 杨梅是否可以和黄瓜一起吃2023-08-14 02:36:17
松子是生吃还是熟吃 松子生吃还是熟吃比较好2023-08-25 14:22:13
白萝卜和鸡肉汤禁忌 白萝卜和鸡肉汤的禁忌2023-08-12 20:56:15
隔夜肉类有亚硝酸盐吗 隔夜肉类含有亚硝酸盐吗2023-08-27 11:53:01
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12