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牛油果和红枣可以一起吃吗 牛油果和红枣是否可以一起吃

时间:2023-08-23 04:19:19 文/秦风学老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、可以一起吃。

2、牛油果中含有大量的蛋白质、脂肪酸,还含有多种维生素及钙、铁、锌、钾等矿物质,是营养价值很高的一种水果,而红枣味道甘甜,含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等,是调理身体的佳品,两者所含成分不冲突,可以一起食用。

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