1、菠萝蜜是热带水果，是含热量比较高的食物，如果吃菠萝蜜不运动反而增肥，并没有明显减肥的作用。
2、减肥最好的方法是控制饮食和大量的运动，这样可以消耗体内的热量以及脂肪，在饮食方面多食用黄瓜，冬瓜，西红柿，苦瓜，柚子等低热量低糖的食物和水果。少吃高脂肪，高热量，高糖的食物以及水果。建议采取大量的运动，比如跑步，快步走，骑自行车，游泳等等。贵在坚持，一定要消耗体内的热量和脂肪，这样才能达到减肥的目的，所以一般的热带的水果含糖量都比较高，建议少吃，吃了以后一定要多运动。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
泡完脚可以马上洗澡吗 泡完脚多久可以洗澡2023-08-25 13:55:47
鲸落歌词 歌曲鲸落歌词2023-08-12 11:56:16
等一场大雨歌词 歌曲等一场大雨歌词2023-08-14 21:01:52
冰面歌词 歌曲冰面歌词2023-08-23 04:51:01
泡完脚可以马上洗澡吗 泡完脚多久可以洗澡2023-08-25 13:55:47
鲸落歌词 歌曲鲸落歌词2023-08-12 11:56:16
等一场大雨歌词 歌曲等一场大雨歌词2023-08-14 21:01:52
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
