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乒乓球拍的握拍方法教案设计

时间:2023-08-11 15:57:21 文/李盛老师 教案学文网www.xuewenya.com

乒乓球拍的握拍方法教案设计

  教学内容:

  介绍乒乓球的握拍方法。教学比赛

  任务:

  一,了解学生乒乓球技术水平

  二,基本掌握乒乓球的'基本握拍方法。

  教学内容:

  准备活动。

  活动手腕。 讲解乒乓球运动的基本握拍方法。

  直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端。

  横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指无名指,小指握拍柄,虎口贴住,拍肩,拇指略弯屈紧捏拍,或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面。

  3,熟悉球性

  1,托球练习

  2,持拍向上颠球练习。

  3,对墙击球练习。

  4,结束任务

  整理运动时学生开局拍互按摩肩背部。

  5.宣布下课。

  课后反思

  1,本节课因时间太短学生练习少。

  2,老师指导少,没有做恢复运动。

  学生特殊,脑子不太灵,手脚配合不太协调,动作做不到位。

  3,只有在课后,手把手多训练学生有可能学生能打好乒乓球。

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