活动目标
1.积极尝试松紧带圈的多种玩法。
2.了解松紧带的多种玩法，大胆创新。
3.发展走、跑、跳等基本动作。
活动准备
松紧带圈人手一个;录音机、磁带;课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长;利用其有弹性可以射出等等。
活动过程
一、开始部分
听音乐玩变形人的游戏。拿松紧带玩变形的游戏。(可以变成8字、小园、长园等)
二、基本部分
1.分散玩松紧带圈。
师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的.方法最多。(幼儿尝试练习)
2.集中演示。
排成男孩和女孩两路纵队，师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的?(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)
3.幼儿再次分散练习。
师：请小朋友试一试你没有玩过的方法，也可以和你的朋友一起玩。幼儿再次尝试)
4.游戏“揪尾巴”。
规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。
三、结束部分
1.放松活动。
2.最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。
活动反思
以孩子们自己探索为主，老师灌输为辅。教师展示新玩法的时候也可以让幼儿仔细观察并且以此为基础想出更多的玩法。要突出幼儿的学习主体地位，充分发挥幼儿的学习积极性和学习潜能，从而提高幼儿体育学习能力。
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