解决情绪问题
1.克服厌学情绪:
俗话说:“活到老学到老”。学习是我们一生都在进行的事业,只有通过学习我们才能不断提升自己,不断成长。而大学学习时光对我们来说更加重要,只有学好专业知识及处事能力,才能为我们将来的就业打下基础。
2.给自己积极的心理暗示:
积极的心理暗示是最强大的力量,世界上每一个人都有无限的潜能,然而获得成功的人却在少数,其实一个重要的原因就是:大部分人不会给自己积极的心理暗示。所以,在学习过程中,多对自己说一些鼓舞的话,增加勇气。
快速集中注意力进入状态
1.设定目标,付出行动:
先为自己设立一个明确的目标,再结合自己的实际生活情况列好清单,一步一步完成。通常我们有了明确的目标,注意力就会集中,自然就会有显著的.学习效果。
2.排除一切干扰:
尽可能远离一切使自己分心的东西:手机,电脑等娱乐物品。
做好预习及课堂学习
1.课前做好预习,找到哪些是难点。
2.上课认真听讲,集中注意力,跟着老师的思路走,积极回答问题。
3.课后抓紧完善课堂中未写的笔记,及时复习所学内容,避免时间过长造成遗忘。
整理笔记
1.笔记的主要内容是老师上课所讲的重点、难点。尽量避免系统地照着PPT全抄。
2.对于重点难点做好标记,以便课后复习时集中力量解决,以免浪费时间。
3.切记不要盲目抄写,理解才是关键。
最后送给城宝们一句话:自我控制是强者的本能。愿大家在大学四年里,放飞梦想,扬帆起航,绽放青春光彩!
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