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户外旅游自救知识

时间:2023-08-23 23:46:58 文/马振华老师 资料学文网www.xuewenya.com

  1.急救电话

  必须知道医疗急救电话120,出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。

  2.户外带药

  外用药:清凉油、风油精及外用驱蚊剂,创可贴。

  口服药:乘晕宁(防治晕车)、黄连素或氟哌酸(用于肠道感染引起的腹泻),颠茄片(用于腹痛),藿香正气胶囊(用于热伤风、感冒),息斯敏或扑尔敏(用于各种过敏),百服宁或去痛片(用于头痛及关节、肌肉痛),此外,有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。

  3.食物中毒

  食入不洁食物1小时内发病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指抠嗓子,促使自己呕吐,排出胃内容物,如此反复进行;口服黄连素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服颠茄片1到2片;避免进食难消化的食物,可多饮水,最好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。

  4.毒蛇咬伤

  蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛,伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐,严重者意识丧失、呼吸停止。

  急救措施:迅速用有弹性的条状物在伤口近心端结扎,防止毒素进入血循环;用清水冲洗伤口并用冰块敷在伤口上;可在伤口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;尽快送患者去医院。

  5.晕车晕船

  可提前口服乘晕宁;尽量不要空腹乘车,应先吃些食物。如发生晕车晕船,应尽量目视远方;持续做张口深呼吸;手掐内关、合谷穴。

  6.日晒中暑

  应迅速将患者移至阴凉处,避免阳光直射;加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的'淡盐水。

  7.创伤出血

  1、对渗血伤口加压包扎止血,用手帕等物将伤口紧紧包扎即可;

  2、对头部及肢体大动脉出血,没有骨折时要马上采用指压的方法:迅速用手指将出血处向下按压,或直接压迫出血部位的供血动脉,这是对大出血者首先采取的应急措施;对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

  8.不省人事

  除拨打120外,对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅,防止窒息,方法是让患者稳定侧卧位,患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外,如果患者发生心脏骤停,应立即为其持续施行人工呼吸及心脏按压术。

  9.毒虫叮咬

  毒虫包括蜂类、蜈蚣、蝎子及毒蜘蛛等,被咬后局部红肿剧痛,但大都没有生命危险。处理方法是:先在伤口近心端扎止血带,然后用镊子拔出毒针,吸出毒液后松开止血带;伤口可以冰镇及涂抹肥皂水、氨水以减轻疼痛。

  注意:少部分人在被毒虫咬后会产生严重的过敏反应,出现皮肤发红及红斑、面部及眼睑肿胀、呼吸困难等,应立即口服抗过敏药并送医院抢救。

  10.信号求救

  【点燃火堆】

  连续点燃三堆火,中间距离最好相等,白天可燃烟,在火上放些青草等产生浓烟的物品,夜晚可燃旺火。

  【声音求救】

  在不很远的距离内发出求救信号。可大声呼喊,也可借助其它物品发出声响,如用斧子、木棍敲打树木。

  【利用反光镜】

  利用回光反射信号,是有效的办法。可利用的能反光的物品如金属信号镜、罐头皮、玻璃片、眼镜、回光仪等等。

  【在地面上作标志】

  在比较开阔的地面,如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志,或在雪地上踩出一定标志;也可用树枝、海草等拼成一定标志,与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。请记住以下几个单词:

  SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)

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