焚香
香,既能悠然于书斋琴房,又可缥缈于庙宇神坛;既能在静室闭观默照,又能于席间怡情助兴;既能空里安神开窍,又可实处化病疗疾;既是一种精英文化,又是一种大众文化。究其实,它出身本无固定之标签,唯灵秀造化源于自然。
古人焚香是为了享受高雅,也是宫廷贵族们显示身份的象征。而在现代喧闹的都市生活中也需要这种动中求静的意境。在客厅里摆上一个香炉,焚上一柱香,闭目养神,静静地感悟香气中带来的奇妙感受。熏香还有助于提神醒脑、消除疲劳,自己浮躁的心也会变得踏实。
品茗
喝茶能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念,这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍,也符合佛道儒的“内省修行”思想。
在百忙之中泡上一壶浓茶,择雅静之处,自斟自饮,可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神,也可以细啜慢饮,达到美的享受,使精神世界升华到高尚的艺术境界。
听雨
听雨,就是以一种平静的心态对待万事万物,聆听点点滴滴洒落大地的雨声,仿佛淅沥淅沥的雨滴,是雨精灵所奏的催眠曲,让大地生物都能安然入睡,获得一种心灵的惬意。
“留得残荷听雨声”,古人的雅趣,在于心境的安宁,现代的我们,在快节奏的生活中,也需偷得浮生半日闲,为心底的灵性保留一份空间。
赏雪
雪景蔚为奇观,赏雪也就成为人们的一种雅兴。古人有踏雪寻诗、踏雪寻梅之掌故,不绝于载。古代诗人们常把雪喻作梨花、柳絮,由此生出许多典故。《世说新语》中记载女诗人谢道韫看到雪花飘落的景象,写道“未若柳絮因风起”,自此以后以“咏絮之才”形容女子的文学才能。
欣赏雪花的晶莹剔透,冰清玉洁,让人想到在这凡尘世界也要保持一种像雪花一样的纯洁无瑕,保持一份超凡脱俗、高洁的心境。
候月
在中国传统文化中,月亮这一意象常常成为人类思想情感的载体,她的意蕴十分丰富。在很多咏月诗歌中,诗人将月融于的内心思想情感之中,并使月与内心的思想情感互为辉映,创造了许多优美的审美意境,并将诗的文学品位、思想内涵与艺术造诣提升到一个极高的水平。
酌酒
酌酒被古人所喜爱,所以有“流觞曲水,畅叙幽情”之自在,有“采菊东篱下,悠然现南山”之乐观。把酒问青天,举杯于山间,坐看花开花落,云卷云舒;有朋自远方来,斗酒以娱情,一醉方休,不醉不归;斗酒诗百篇,酒未入口心先醉,朗朗诗词脱口出
所谓“一杯尽铅华,回归真自我”,酌酒,是在这个快节奏的生存轨道上,寻找慢生活的悠然自乐。
莳花
花卉艺术是人们表现自然的生命、展示自然的`魅力以及人的内心世界对自然、人生、艺术和社会生活体悟的媒介,是人们借助于自然界的花草作为修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。
看得见的是花花绿绿的美丽环境、嗅得到的是芬芳香馥的宜人气味、呼吸到的是清新醒脑的空气、欣赏到的是自己一手栽培的小生命,“静观万物皆自得,四时佳兴与人同。”最可贵的是莳花的成果,会给自己莫大的成就感和满足感。
寻幽
浩瀚的美景有着深邃幽眇、高不可攀、深不可测的含蓄之美,所以很多人都喜爱寻幽探胜。闲暇时候多走走,感受自然的美好,找寻那片适合自己的幽雅胜地。
寻幽探胜,也即对自然保持好奇之心,对生活保持审美之情,让心灵在对美的探索中恢复赤子的纯净。
抚琴
琴是中国古代文化地位最崇高的乐器,有“士无故不撤琴瑟”和“左琴右书”之说。古琴之音,既醇和淡雅,又清亮绵远,意趣高雅,哀而不伤,怨而不怒,温柔敦厚,形式中正平和,无过无不及。琴音的洁净精微,能让人感发心志,泻泄幽情,化导不平之气,升华心灵意境。
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