1、善待这生活的得失高低,就算那些苦苦追求、处处寻觅的幸福,本来就不是最后的结果,真正的幸福是心底的的知足,人生轨迹的温暖变化,还有对生命的理解和包容,生命经过时光的一半时间都是天黑,还有那些由人不由人的嬉笑怒骂,理解幸福的状态存在,不是去要求生活本身,而是真正管理好自己内心的世界。
2、认识生活的风雨,并不是沉迷世间曲折的痛苦,不要盲目地把生活活成一场苦苦的追逐,生活中所有的故事都是生命觉醒的契机,带上一份内心的朴素,经历这一场人生进退,得失达观。
3、生活不是和那些烦恼不期而遇,生活更不是给谁预设了痛苦的偶然,生命这场经过,不是败给了那些障碍和挫折,而是输给了内心的脆弱,和对生命意义的不信任。生命需要更多的平静与从容,经得起那些是非的纷扰,扛得住得失的打磨,从生命的跌宕活成生命的舒缓,这都需要内心的强大。
4、生活从来就没有向谁承诺过幸福是风平浪静,每个人都必须学会适应,并且改造这历经的喧嚣,适应人生路上的高高低低,并且能够坚守那些包容宽恕的生命良知,去创造一种光明宽阔的风景,用经历的时光,活成人生从暗到明的交替,自己去诠释生命的包容,自己去读懂生命的冷暖。
5、没有谁的生活不被是非困扰,身边都是活泼的故事,不必要抱怨,不必要心塞,更不必要拿出宝贵的时间纠结纠缠,那些冰冷的日子,历练的是内心的温暖,那些起风的时刻,成就的是人生看淡的智慧。
6、走过每一个平常的日子,免不了口舌纷争是非困扰,还有那些波澜曲折,成为了人生坎坷和逆境,既然是一条向前的路,那么就需要在困惑中开辟,在悲观中展望,还有就是在压力中默然前行,这经过的岁月,也都活成了对生命忠诚的信念和诠释。
7、历经生活的沧桑,更历练心地从窄到宽的过程,那些过往的日子有风有雨,有欢喜也有忧伤,都为了成就生命的厚重,但不是生命的沉重。有句话这么说,因为懂得所以慈悲,去运用心地那些积极光明的力量,把那些经过的伤痛活成一场诗意年华,坐看云起,静看花落。
8、正因为世事无常,所以更要感谢那些所有的相遇,所有用各种形式存在自己周围的各种事物,别要求得太多,别奢望得太满,别矫情得受伤,所有过往都是应该告别的段落,既然人生要活着,需要挺起的是自己的脊梁,说着自己的故事,何必苛求别人的宽慰,只要心地宽一宽,什么风景都会有。
9、生活是一种历练,不是在固执中增加对生活更多的分别,更不是用自我的固执活成人生一场孤独,生活需要心里的温和面对沟通协调,洞察生活的喧哗,活出生命的风景和态度,提醒生命的视野,更多的凝聚那些光明的地方,成就内心需要的勇敢和坚强。
10、生活中注定会面对许多苦恼,但不过是些过眼云烟,真正的伤痛来自于不肯放手的执着,和为生命的辛酸招来的很多看似合理的`缘由,生活里不是需要告别烦恼本身,需要去纠正自己九牛拉不回的任性和夸张。
11、生活的那些曲折与变故,是对人生最生动的见证与提醒,学会调剂自己性格,处事的方法,做人的温和,不冲动、不盲目,不悲观,不任性,生活本身就意味着责任,面对的伤痛要顶得住,历经的悲欢要撑的起,活出生活的宽阔,方向,担当。
12、清醒地认识生活,所有的的忙碌与浮躁,都是生活必经的课程,任何的安慰和赞美,都不如来自内心世界的透彻与光明,日子还要向前过,况且已经经过了那么多难过,给生活送上一份赞美,既然还有很多时光未来,不如散散步,看看书,看看世界,只要自己坚信,自己要活好自己所有值得等待的未来,那就与别人无关。
13、放开眼量观察那些烦恼,不过是生活的障眼法,能淡然面对,就不火冒三丈,这世间没有真正的苦海,只有自己的执着背离了靠岸的地方,甚至给自己的伤痛找到许多不能停止的托辞,幸福原本就在,不管你点头还是摇头。
14、客观地理解生活,一半是向前,一半是坚持,一个人需要照看好自己的心地,不要对那些过往伤痛固执地眷恋,也要活出对自己的善待,用了足够的坚持才能活下去,所以更要照顾好内心的潇洒与希望,做一个安心生活、点赞生活,把每天的生活都能当成每天的起点,酸甜苦辣,多多包涵。
15、这世间没有绕道而行的烦恼,但有何乐而不为的选择,相信一切会越来越好,那么就有足够的勇气改变现状,做一个坚强乐观的人,活好这一场来往,拿得起的重量,放得下的曲折,学会调整自己的状态,那些烦恼才迎刃而解。
16、生活中不是要求生活如何顺应自己,而是需要自己用一种包容和理解的态度回归生活,不要让那些自己的挑剔活出生活的疲惫,更需要拿出一种魄力和疲惫告别,接下来还有接下来的事情,需要去改变和创新,需要重新树立自我的信心和信念,改变那些曾经的疲惫不堪和寸草不生。
17、生活不是将就,它需要坦然地去承担那些责任和伤痛,而不是强调自己受了多少委屈和活成了自我内心的憔悴,好好的过好每一天,不必要渲染自我的任性,活出对人生更加宽容、平和的视野,不要让生活的成本太高,不要被自我的烦恼束缚,这辈子过得再不容易,咬咬牙能熬,这就挺好。
18、生活的日子向前,但并不代表幸福就那么遥远,每个人都在自己内心世界去寻找一种宽阔,当下的生活活出一种更接地气的生活状态,心能沉下来,学会去接纳,生活的故事就在身边发生,用最朴素的状态回归生活本身,虽然幸福没有公式,但幸福有规矩,愿意幸福才能真正拥有幸福。
19、生活里多理解别人的那些怎么样,少去挑剔别人为什么,那些哭解决不了的事情,叹息也没什么用,来尊重这每天的故事,每天的人,每天的经过,不为别的,只因为明天应该做的事情一定不会比今天需要面对的少,抬头看,更宽阔。
20、生活的活泼机锋,也注定了幸福不一定是一个大团圆结局,在这人生困惑中突破烦恼,活出一条崭新的活路,或者活出自己对眼前这个世界的温暖认识、深刻领悟、一个人的坚强和乐观,活出生活的妙趣横生。
21、不要把生活活成一场表面的疲劳、悲观和疲倦,在这漫长的生活里,适应那些起起伏伏,活出那些对美好的推动与表达,肯定幸福,幸福才确定,不要拒绝生活的琐琐碎碎,这点点滴滴本来就是生活的表现形式。
22、清醒地认识生活,生活不是因为跌宕起伏而美好,对幸福的认识不要一开始就掉进执着的误区,幸福本来就不回避遗憾和泪水悲伤和困惑,幸福是一种豁达包容的信念,正确地面对客观现实,甚至免不了有时候会用泪水换来觉醒,对幸福是一种信念,而不是单纯的愿望,需要活出内心的超越,也要活出内心的平衡。
23、生活就是如此,吃着吃着就胖了,走着走着就忘了,走过路过还要放过,不要把自己的固执活成人生的痴痴缠缠,能从生活的曲折中,活出人生的本分与善缘,温暖与观照。
24、生活里总是拿自己的分寸去丈量别人,成了许多人的习惯,同时也成为了自己烦恼的许多来源,为了让生活更加明亮,需要纠正自己的处事态度,善待和分享,不要让自己的成见制造更多不期而遇的困境。
25、每个人走过生活的故事,历练,感知,珍惜,祝福。用一种善意的积极去面对和化解那些貌似烦恼的困惑,从而活出生活的崭新和发现生活的可爱。真的不必要把生活复杂化,甚至把生活过成了一场人工降醋。
26、一个人的思考和面对,活成了自己生活的状态与方式,常言说一千个人眼中就有一千个哈姆雷特,所有面对生活的那些固执和自我,最怕的不是招来多少嘲讽和奚落,而是对生命存在价值认识的偏差,偏离生命存在客观的方向,成为自己对自己人生最重大的伤害,生命的进程不是输给了援手太少,而是崩溃在了自己正念不足。
27、生活不是为伤感干扰的旅途,而是能够突破那些困惑与自我的固执,能够重建起来的人生幸福信心,新格局,新方式,更是对生活温暖的诠释与担当,去理解那些眼前的艰辛,而活出适合幸福的大度、宽恕、自律和感恩。
28、学会欣赏生命经过的这片风景,更要学会理解生命存在的状态,浮生却似冰底水,日夜东流人不知,不要固执地认为自己已经拥有,缺少了观察自己正在老去,也不必要埋怨幸福是那么缺乏,其实缺的是一份悠然自得的人生情怀。
29、生活的进程里,最难应付的不是面对什么处境,而是规范和培养自己内心的温暖情绪,去改正和化解内心的负面情绪,在生活的选择中做出客观的判断,而不是让困惑乱了方寸,生活中最艰难的,并不是遇到什么困难的挑战,而是那些负面情绪的泛滥,和失去缓冲与管理。
30、一个人对生活的态度,也就活成了自己生活的质量与温度,是崭新还是折磨也就在这一念之间,需要清醒地认识到生活的活泼与突破向前与转折,没有办法预期未来发生的故事,但是可以肯定的是,自己有足够的能力,锻炼心地的泰然和胸怀的达观,我们没有能力去改变世间百态,但是我们可以用尽全力去活出眼前的豁然开朗.
相关资料
延参法师,字明超,号糊涂山人。当代著名禅师,佛教文化著名学者、作家。河北省沧州市佛教协会会长,河北省佛教协会常务理事,沧州市水月寺住持,邯郸市蟠龙寺住持,景州开福寺名誉方丈,天津南开画院名誉院长,当代著名书画僧.政协委员.一九八八年披剃出家,得法于佛教天台宗正宗第四十六代传人,正宗临济禅宗传人,曹洞正宗传人.座下弟子400多人,遍布全国各地,为推动佛教事业的发展壮大,作出了很大贡献。曾著书《苦心菩提》、《问心集》、《水月集》、《念佛集》等。2012年新书《延参法师心灵笔记(细语人生+从容人生+微语人生)》广获好评。多年来,他的书画收入多用于资助失学儿童和特困学生以及社会慈善公益事,曾为免费午餐计划捐款。
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