2022年通辽养老金上调方案政策细节截止目前没有公布，下面是2021年通辽养老金上调的方案：定额调整、挂钩调整、倾斜调整，以下是2021年通辽养老金调整的详细方案：每人每月增加47元；与养老金水平挂钩，按本人年12月基本养老金水平的1.8%增加养老金；与缴费年限挂钩，缴费年限每满1年增加1.5元向高龄群体倾斜，截至年12月31日，年满70周岁退休人员增加30元，70周岁以上每增加1岁，养老金再增加3元；向企业军转干部倾斜。
一、调整办法和标准
一是定额调整，每人每月增加47元。定额调整体现养老金调整的公平。
二是挂钩调整有两项内容：与养老金水平挂钩，按本人年12月基本养老金水平的1、8%增加养老金；与缴费年限挂钩，缴费年限每满1年增加1、5元。挂钩调整体现了多缴多得、长缴多得的激励约束机制。
三是倾斜调整，向高龄群体倾斜，截至年12月31日，年满70周岁退休人员增加30元，70周岁以上每增加1岁，养老金再增加3元；向企业军转干部倾斜，企业退休军转干部养老金调整后低于当地企业退休人员平均养老金水平的，调整到企业退休人员平均养老金水平。倾斜调整体现了对工作早、养老金水平偏低人员的统筹照顾和对企业退休军转干部的照顾。
二、通辽养老保险的领取条件
1、已年满60周岁，未享受职工基本养老保险待遇以及国家规定的其他养老待遇的，不用缴费，可以按月领取基础养老金。
2、年满45周岁不满60周岁的城乡居民，应逐年缴费至60周岁后，按月领取养老金，也可以一次性缴纳若干年的养老保险费，但累计缴费不超过15年。
3、不满45周岁的城乡居民，应按年缴费，累计缴费不少于15年，年满60周岁的可以按月领取养老金。
通辽养老保险的领取流程
1、单位或个人应在申领人达到国家规定退休年龄前一至二个月（属于续缴人员应在符合按月领取基本养老金条件时）向我局申报领取基本养老金。
2、符合受理条件的，我局向申报人出具《受理回执》。
3、经审核符合领取基本养老金条件的，基本养老金通过受托银行划入指定的账户。
三、自己怎么交养老保险
一、参保对象：
具有当地户籍，男性未满60周岁、女性未满55周岁，从事有合法经济收入的自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员。或者年满16周岁(不含在校学生)，不属于职工基本养老保险制度覆盖范围的城乡居民。
二、参保所需材料：
1.身份证复印件两张(验原件);
2.近期一寸彩色免冠照片一张;
3.城镇居民户口本原件;
4.《档案委托管理卡》。
三、养老保险缴费标准：
个人养老保险按当地职工平均工资的80-300%为基数计算缴费，缴费比例为为20%，其中8%部分入个人账户，12%部分入社会统筹基金。
以上海市为例，个人缴纳养老保险，可选择每年500元、700元、900元、1100元、1300元、1500元、1700元、1900元、2100元、2300元、2800元、3300元12个档次中的任一档次。
四、个人养老保险缴纳流程：
(一)申请人向社保局递交申报材料，社保局经办人员当场对资料和申请人的条件进行审核。
(二)符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》(一式两份)，一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后由我局备存。
(三)不符合条件的不予受理，并向申请人说明原因。
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