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桂圆是热性还是凉性 吃桂圆的注意事项

时间:2023-08-21 15:36:50 文/莉落老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、桂圆是热性食物。

2、桂圆味甘性温,具有补益心脾、养血宁神的功效。适量的吃桂圆还可以起到增强身体抵抗力的作用。

3、注意事项:需要避免过量的食用桂圆,否则很容易会导致人体上火,平时要保持饮食清淡。

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