1、“自然天数”一般是指一天24小时，包括正常的工作日，和周末休息日，也包括假期，一般与工作日相对。比如说从周一开始算的话，七个工作日是指本周一到周五，再加上下周一、二，七个自然日就是指周一到周日七天。
2、工作日也称劳动日，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数），工作日是以日为计算单位的工作时间。《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”
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