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婴儿如何补钙最好方法 宝宝最好的补钙方法有哪些

时间:2023-08-13 15:05:55 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、婴幼儿补钙最好是多吃一些母乳,多吃一些含钙的婴幼儿奶粉,其他的食物补钙也可以,但是母乳补钙和配方奶粉补钙还是最好的。宝宝吃母乳和奶粉是必须的,同时还需要尽量多吃一些蔬果。

2、保持适当的室外活动。随着年龄的增长,要注意增加户外的活动时间。接触紫外线阳光的照射也可以促进钙质的吸收,以免由于缺钙影响到身体骨骼的正常生长发育问题。

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