1、可以和薏米、白术、苍术、薏仁等搭配祛湿。
2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，本身就具有祛湿健脾的作用，但单吃茯苓祛湿效果有限，可以将其搭配具有祛湿功效的食材一起吃。
3、生活中常见的祛湿食材有薏米、白术、苍术、薏仁等，这些和茯苓一起搭配，可以提高其祛湿效果。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
酱爆孜然鱿鱼须的做法 酱爆孜然鱿鱼须怎么做2023-08-18 13:34:19
口蘑冻了还能吃吗 口蘑冻了还可不可以吃2023-08-23 19:41:27
草菇能和木耳一起吃吗 草菇能和木耳一起吃吗2023-08-18 02:04:19
梦见下水道堵了 梦见下水道堵了会怎样2023-08-18 18:40:02
酱爆孜然鱿鱼须的做法 酱爆孜然鱿鱼须怎么做2023-08-18 13:34:19
口蘑冻了还能吃吗 口蘑冻了还可不可以吃2023-08-23 19:41:27
草菇能和木耳一起吃吗 草菇能和木耳一起吃吗2023-08-18 02:04:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
