学文网

铁棍山药和什么煲汤补脾胃 铁棍山药煲汤补脾胃的做法

时间:2023-08-13 21:33:03 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、做法一

山药+排骨。

排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

2、做法二

山药+羊肉。

(1)胡萝卜山药去皮切小块。

(2)羊肉洗净,去肥肉,喜欢吃肥的可以留下,羊肉切小块。

(3)葱姜料酒冷水下锅去血水,过冷水后备用。

(4)羊肉下锅,放入盐料酒。大火烧开后炖10分钟,转小火,炖30分钟,放入山药,胡萝卜,炖15分钟,焖15-20分钟,即可享用。

3、做法三

山药+鸡

(1)首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污。

(2)将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

(3)大约炖一个半小时以后,再把山药倒入锅内,继续用小火炖煮半个小时。在临出锅之前,加入适量的食盐和白糖。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

大闸蟹适合和什么一起吃 大闸蟹适合和哪些东西一起吃2023-08-22 03:34:10

大闸蟹什么部位不能吃 大闸蟹哪个部位不能吃2023-08-10 20:32:35

灵活就业医保怎么报销 灵活就业医保如何报销2023-08-25 06:49:36

麻辣小龙虾什么人不能吃 麻辣小龙虾哪些人不能吃2023-08-17 02:18:28

大闸蟹适合和什么一起吃 大闸蟹适合和哪些东西一起吃2023-08-22 03:34:10

大闸蟹什么部位不能吃 大闸蟹哪个部位不能吃2023-08-10 20:32:35

灵活就业医保怎么报销 灵活就业医保如何报销2023-08-25 06:49:36

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章