1、秋葵，立秋之后可以适当的吃一些秋葵。秋葵是常见的蔬菜，虽然秋葵会给人带来黏糊糊的口感，但是秋葵的营养非常丰富，含有钙、铁、磷等营养物质，吃秋葵不但对身体的好处很多，而且是老少皆宜的蔬菜。
2、海燕鱼，海燕鱼的营养相当丰富，含有钙、锌以及蛋白质等等，海燕鱼非常适合炸着吃，吃起来酥脆可口，还可以在制作的时候加入一些芝麻，这样吃起来会更香。海燕鱼的吃法很多，除了油炸还能煮炖等。
3、波斯枣，波斯枣也就是椰枣，是枣椰树的果实。波斯枣肉质非常甜，而且很软烂，熟透以后呈半透明的黄褐色。波斯枣性甘，不仅好吃，功效也非常多，既能补中益气，还能止咳润肺等等。
4、桃子，桃子是立秋时节比较常见的水果，吃起来甘甜可口。吃桃子对身体的好处非常多，可以起到滋阴润燥等效果。桃子的品种比较多，吃法也很多，除了直接吃，还能做成果汁等等。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
心情郁闷的句子 表达心情郁闷的句子2023-08-19 07:25:55
疗伤的句子 盘点疗伤的句子2023-08-25 13:34:51
生蚝保存 生蚝保存方法2023-08-14 17:56:07
清江鱼怎么处理干净 清江鱼如何处理干净2023-08-18 15:08:34
心情郁闷的句子 表达心情郁闷的句子2023-08-19 07:25:55
疗伤的句子 盘点疗伤的句子2023-08-25 13:34:51
生蚝保存 生蚝保存方法2023-08-14 17:56:07
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
