1、用料：牛腱子肉一块、盐巴少许、黑胡椒少许、味精少许、油一点点。
2、牛肉切好放盐巴、黑胡椒、味精、油腌制，烤箱230°10分钟，翻面再10分钟，即可出锅。
3、牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉，注意不包括牛屁股上的部分。 腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
空气炸锅锡纸金针菇 空气炸锅锡纸金针菇的烹饪方法2023-08-12 04:40:13
意式香草焗千层茄子的做法 意式香草焗千层茄子怎么做2023-08-22 03:52:41
abs和pp材质哪个无毒 abs和pp材质谁无毒2023-08-23 10:41:05
一根冬虫夏草多少克 一根冬虫夏草几克2023-08-16 06:17:34
空气炸锅锡纸金针菇 空气炸锅锡纸金针菇的烹饪方法2023-08-12 04:40:13
意式香草焗千层茄子的做法 意式香草焗千层茄子怎么做2023-08-22 03:52:41
abs和pp材质哪个无毒 abs和pp材质谁无毒2023-08-23 10:41:05
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
