1、沙拉酱热量不高。
2、一把情况下，沙拉酱所含有的热量大约为15千卡/100g，所以沙拉酱属于低热量食物，人体食用100g沙拉酱的热量，只需要慢跑5分钟就能消耗掉。
3、沙拉酱起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。而且在年轻人之中，很多沙拉爱好者都会在他们的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴，并且会被他们称为“mayora”。
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