1、羊汤有一定的催奶功效。羊汤要以牛肉为关键原材料做成的一道滋补汤,茶汤颜色雪白,口味鲜美,在其中还带有丰富多彩的蛋白、维他命、碳水化合物化合物、矿物等几种营养元素,另外,它还具备温中散寒、温胃、滋阴补肾等作用,针对虚劳病羸瘦、奶水下不来等症具备一定的益处,因此羊汤是能够具有催奶的功效的。
2、原材料:牛肉400克,川芎20克,姜片、食用盐、米酒各适当。
做法:将川芎清洗,切割成块状预留;牛肉去肌肉筋膜,切割成一小块放进开水中焯去鲜血预留;在石锅中放进冷水,添加当归片、牛肉、姜片、米酒;开火灾烧开,去掉白沫子;随后转低火再次煲煮,直到牛肉彻底软烂;最终添加少量食用盐调料就可以。
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