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螺蛳粉卡路里 螺蛳粉有多高的卡路里

时间:2023-08-21 11:01:32 文/李盛老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、一百克螺蛳粉的热量约为123大卡。而一碗三百克左右螺蛳粉的热量为369大卡,再加上里面的调味品以及配菜的热量,一碗螺蛳粉的热量还是比较高的,在减肥的时候尽量不要食用。

2、适量的吃一些螺蛳粉,可以有效的起到发汗解表的功效,可以降低感冒发生的概率,并且可以吸收其中的营养成分,起到补铁、补血的作用。

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