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吃柿子有什么禁忌 吃柿子要注意什么

时间:2023-08-18 13:28:16 文/孙小飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、不要在空腹的时候吃。因为柿子当中含有丰富的鞣酸,如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合,很有可能会形成结石引起堵塞的发生,所以尽量的还是不要空腹的情况下来吃柿子。

2、柿子吃的数量一定要严格的控制。一次吃一个为宜,如果吃柿子的数量过于多,会引起过多能量的摄入,进而可能会造成肥胖的高发。

3、尽量的不要和寒凉性的食物一起来吃。比如像苹果、梨,这样的水果都是偏寒凉,如果跟柿子同时吃,可能会对于胃肠道的负担会引起负面的影响。

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