1、吃桔子容易上火。
2、这主要是因为桔子含有大量糖分。有甜味的食物,大家都喜欢吃,但难免会出现吃多的情况,造成体内血糖迅速上升,以及口腔内糖的蓄积,会自觉口渴想喝水,胃里有热气的时候,就连喝凉水都是上火的表现。事实上,桔子皮及橙子肉外的丝络都是很好的清热解毒饮品,建议少量桔子皮泡水饮用,或将丝络一起嚼服,可有效缓解上火症状。
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