1、可以有效促进人体的新陈代谢，达到瘦身减肥的功效。经常喝咖啡能兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，减轻压力，提神醒脑，提高工作以及学习的效率。喝咖啡可以促进肠道消化，预防胆结石。喝咖啡还可以有利尿消肿的功效。
2、经常大量喝咖啡的坏处有：咖啡能导致钙流失增加，经常饮用，容易导致骨质疏松。咖啡属于刺激性的食物，经常饮用容易对胃不好，造成胃溃疡。经常大量饮用咖啡，容易导致失眠、头痛。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
喝菊花茶有什么功效与作用 喝菊花茶的功效作用2023-08-22 17:36:19
桂圆枸杞茶的功效与作用 桂圆枸杞茶有什么功效作用2023-08-28 02:12:55
陈皮荷叶茶的功效与作用有什么 陈皮荷叶茶有哪些功效与作用2023-08-17 19:36:05
玫瑰花茶有哪些功效和作用 玫瑰花茶的功效作用2023-08-10 21:42:31
喝菊花茶有什么功效与作用 喝菊花茶的功效作用2023-08-22 17:36:19
桂圆枸杞茶的功效与作用 桂圆枸杞茶有什么功效作用2023-08-28 02:12:55
陈皮荷叶茶的功效与作用有什么 陈皮荷叶茶有哪些功效与作用2023-08-17 19:36:05
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
