学文网

花生含什么营养成分 花生的营养价值

时间:2023-08-13 21:06:00 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、花生含有水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,其营养价值绝不亚于牛奶、鸡蛋和瘦肉。

2、花生(peanut),原名落花生(学名:Arachis-hypogaea-Linn),是中国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。其属蔷薇目豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

炸鸡排要怎么做好吃 炸鸡排要怎么做味道好2023-08-28 01:17:45

孜然炸大虾的做法是怎样的 如何做孜然炸大虾2023-08-20 16:54:16

东坡肉怎么做最正宗 如何做东坡肉2023-08-27 17:31:11

山药可以和鸡蛋一起吃吗 山药和鸡蛋能不能同时吃2023-08-23 21:20:34

炸鸡排要怎么做好吃 炸鸡排要怎么做味道好2023-08-28 01:17:45

孜然炸大虾的做法是怎样的 如何做孜然炸大虾2023-08-20 16:54:16

东坡肉怎么做最正宗 如何做东坡肉2023-08-27 17:31:11

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章