1、会引起高血压,使血压升高,损害多个器官。
2、损伤胃黏膜,容易诱发胃病、胃癌。
3、会增加肾脏的负担,可以加重浮肿,不利于肾脏病者的康复。
4、可以加快骨质疏松,因为钠的排泄会增加钙的排泄。
5、会引起皮肤的亚健康,比如出现皮肤瘙痒,而且还会出现偏头痛等症状。
6、所以,建议每天应该食用盐应小于6克。
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