1、材料。火腿适量，培根适量，生菜适量，沙拉酱适量，肉松适量，鸡蛋1个，洋葱适量，番茄酱适量。火腿和培根放入电饼档煎熟。
2、锅中不刷有放入手抓饼。
3、煎制一面定型翻面。
4、打入一个鸡蛋用筷子摊平。
5、煎熟即可。
6、挤入番茄酱。
7、放生菜叶。
8、放培根和火腿。
9、放洋葱丝和肉松。
10、挤沙拉酱。
12、切断装盘完成。
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