1、糯耳的功效：糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维他命B1、维他命B2、维他命D等身体需要的原素，是在我国传统式滋补养生佳品。
2、糯耳具体做法：将糯耳泡发1钟头上下，去淡黄色根蒂，洗干净，掰成一小块；芒果削皮，切割成一小块；把糯耳倒进点炖盅中，设定时间炖成糯耳汤；糯耳汤和芒果混和，倒进破壁机（或是搅拌器）中；拌和进行，倒进杯里就可以食，依据本人口感决策是不是加老冰糖。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
煮苹果的做法与功效 煮苹果的做法与功效介绍2023-08-27 13:42:39
谷和坊粥的做法与功效 如何做谷和坊粥以及其功效2023-08-15 12:43:33
蒸瘦肉水的做法和功效 蒸瘦肉水的做法和功效介绍2023-08-25 06:25:03
酒糟蛋的做法与功效 酒糟蛋的做法与功效介绍2023-08-27 12:13:54
煮苹果的做法与功效 煮苹果的做法与功效介绍2023-08-27 13:42:39
谷和坊粥的做法与功效 如何做谷和坊粥以及其功效2023-08-15 12:43:33
蒸瘦肉水的做法和功效 蒸瘦肉水的做法和功效介绍2023-08-25 06:25:03
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
