1、正确的喝法是在饭后，或边吃东西边喝。这样最好，可以让牛奶在消化道内停留更长时间，营养物质充分吸收。
2、空腹状态下胃肠道蠕动较快，这时候喝牛奶，牛奶进入消化道后往往还来不及消化吸收就会被送入大肠，很多营养吸收是不完全的。而且，空腹喝牛奶还容易导致腹痛，腹泻的症状。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
紫薯蒸着吃还是煮着吃 紫薯适合怎么吃2023-08-21 13:20:12
粽子生的保存还是熟的保存 如何保存粽子2023-08-12 20:23:26
刚吃完螃蟹可以喝可乐吗 蟹可以与柿子同食吗2023-08-16 19:19:00
汉堡的热量等于几碗饭 汉堡的热量高吗2023-08-20 07:10:32
紫薯蒸着吃还是煮着吃 紫薯适合怎么吃2023-08-21 13:20:12
粽子生的保存还是熟的保存 如何保存粽子2023-08-12 20:23:26
刚吃完螃蟹可以喝可乐吗 蟹可以与柿子同食吗2023-08-16 19:19:00
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
