1、薏米和银耳是可以搭配在一起吃的，这两种食材并不是相克的，而且美白的效果又很好，是一款非常好的汤品。
2、可以做薏米银耳羹，需要准备糖桂花，湿淀粉，白糖，水发银耳，薏米，薏米放到温水当中浸泡一下，清洗干净，然后水发银耳的杂质去除，洗干净撕成小朵，锅里面加入一些冷水，把薏米银耳放进去炖煮，等到薏米熟透，就把白糖放进去煮开，用一些湿淀粉勾成稀芡，加一些糖桂花搅拌均匀就可以了，经常吃润肤的作用就非常好。
3、还可以做薏米银耳汤，需要准备冰糖，银耳以及薏米，先把银耳放到清水里面泡发，然后清洗干净，薏米放到水里面清洗干净，略微泡一下，把所有的材料一起放进炖锅里面，加入适量的水，然后再放到电炖锅中，隔水炖煮两个小时以上，一直到薏米软烂就可以关火，倒进锅子里面，用大火煮开，然后再改成小火继续煮上20分钟，把火关掉就可以盛出来吃了。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
怎么避免吃红薯烧心 怎样避免吃红薯烧心2023-08-19 11:43:02
羊肚菌不能和什么一起煲汤 羊肚菌不能和啥一起煲汤2023-08-12 11:03:48
吃腰果的注意事项 吃腰果的注意事项介绍2023-08-10 20:18:40
人参果生的怎样处理才能吃 人参果生的能吃的处理方法2023-08-22 11:56:30
怎么避免吃红薯烧心 怎样避免吃红薯烧心2023-08-19 11:43:02
羊肚菌不能和什么一起煲汤 羊肚菌不能和啥一起煲汤2023-08-12 11:03:48
吃腰果的注意事项 吃腰果的注意事项介绍2023-08-10 20:18:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
