1、红酒炖苹果:红酒炖苹果对于女性大姨妈期间产生的疼痛,有着极好的缓解作用,红酒具有温阳活血的作用,可以缓解大姨妈期的疼痛。做法比较简单,可以把苹果清洗切成小块,放入到锅中,倒入适量的红酒,中火加热一会关火。要注意煮熟后多浸泡苹果一会,效果会更好。
2、蜂蜜牛奶:女性月经时出现痛经,是很痛苦的事情。会导致女性出现身体疲惫、腰酸、腰疼、腹部疼痛等等异常。严重影响了身体健康与正常的生活,可以喝一些热牛奶进行调理,牛奶中适当的加入一些蜂蜜,缓解大姨妈痛。
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