1、入九吃海参的意思是入九开始食用海参，出九终止，九九八十一天，每天1只，可祛除疾病、增强体质、提高免疫力。
2、冬至养生是中医养生的一个传统。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬至是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。所以顺应时令，适当进补海参有益于人体健康。
3、其实一年四季都是可以食用海参的。海参性属温，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，足敌人参，故名海参。没有说一定要特定的时间才可以吃。
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