1、将辣木籽的外壳剥去，将辣木籽的白仁取出。用擀面杖之类的工具将辣木籽碾碎一下。将辣木籽碾碎之后放在杯子里面。注入400毫升左右的开水，盖上盖子，闷泡15分钟之后，饮用即可。
2、辣木籽中含有的大量的矿物质、多糖、可溶纤维、辣木素等有效成分都会溶解在水中，因此喝辣木籽泡的水也是有作用的，只是功效与作用相比于直接嚼食辣木籽而言更低一些。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
吃杨桃的食用禁忌 盘点吃杨桃的禁忌2023-08-17 22:01:17
请问吃松茸的禁忌 盘点吃松茸的禁忌2023-08-21 05:53:07
防晒霜要每天都涂吗 需要每天都涂防晒霜吗2023-08-20 00:14:46
太和门是干什么的 关于太和门是干什么的介绍2023-08-10 20:13:34
吃杨桃的食用禁忌 盘点吃杨桃的禁忌2023-08-17 22:01:17
请问吃松茸的禁忌 盘点吃松茸的禁忌2023-08-21 05:53:07
防晒霜要每天都涂吗 需要每天都涂防晒霜吗2023-08-20 00:14:46
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
