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温泉泡多长时间最好 泡温泉的注意事项

时间:2023-08-11 01:09:15 文/王明刚老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、泡温泉对人体健康及一些疾病康复有好处,但每次泡温泉时间有讲究,并非时间越长越好,一般15-20分钟左右即可。

2、泡温泉时水温偏高,时间还要进一步缩短,因在温度较高的温泉水中浸泡,会引起全身皮肤血管扩张,对心血管负担有所加重,尤其年老体弱或有心血管基础疾病患者,泡温泉的时间应该更加严格控制,不要太久,以免诱发相关疾病发作。此外,温泉中往往有硫磺等化学物质,如与皮肤作用时间较久,也会有一定不良反应,因此一般建议15-20分钟,最好不要泡太长时间。泡温泉在寒冷季节较好,如冬季,人易感受寒邪,泡温泉可驱除体内寒邪,保证健康。

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