1、不建议空腹吃。猕猴桃中含有大量苹果酸、柠檬酸、葡萄酸等酸性物质，味道酸甜爽口，有增进食欲、促消化的作用，但是不适宜空腹食用，以免增加过量的胃酸，对胃黏膜造成损伤，影响胃肠功能，情况严重者还可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、饭前饭后一小时。猕猴桃营养丰富，含有大量的氨基酸、维生素C、维生素A、糖类及钙、铁、锌、钾等矿物质，能为机体补充营养和提供能量，其还含有丰富的膳食纤维及有机酸，能增加胃酸分泌，促进肠胃蠕动，有开胃消食的功效，因此，猕猴桃适合饭前饭后一小时食用。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
蜂王浆的味道好吗 关于蜂王浆的味道介绍2023-08-10 07:59:12
胡萝卜一天吃一根行吗 可以每天吃一根胡萝卜吗2023-08-14 04:09:27
南瓜多吃好吗 可以多吃南瓜吗2023-08-22 18:02:41
胖大海可以和薄荷一起泡茶吗 能不能用胖大海和薄荷一起泡茶2023-08-11 18:27:59
蜂王浆的味道好吗 关于蜂王浆的味道介绍2023-08-10 07:59:12
胡萝卜一天吃一根行吗 可以每天吃一根胡萝卜吗2023-08-14 04:09:27
南瓜多吃好吗 可以多吃南瓜吗2023-08-22 18:02:41
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
