学文网

早餐怎么做既简单又有营养 早餐如何做既简单又有营养

时间:2023-08-20 11:48:51 文/张东东老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、鸡蛋饼,揉的相对较软的面团,静置15分钟左右,擀开后撒上油、盐、香葱碎,卷起来再卷成一个小圆饼,按扁后擀成面饼,放在平底锅里放少许油,把饼放进去两面煎熟,最后打一颗鸡蛋加少许盐搅拌均匀后倒在平底锅里,和饼一起煎熟就可以了。

2、芝香四季豆,四季豆去豆筋后斜切成丝,放开水里煮3分钟左右,捞出过凉,放在小碗里,加入香油、香醋、生抽酱油、盐、白糖拌均匀,最后撒上熟白芝麻即可。

3、黑米发糕,发糕是中式早餐的一种,把黑米放在破壁料理机里磨成黑米粉,用水浸泡后再混合白糖、酵母粉、面粉一起搅拌成面团,发酵至两倍大后摆上红枣,上锅蒸熟即可。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

如何添加红包封面 怎样添加红包封面2023-08-13 10:58:11

茭白能和洋葱一起炒吗 茭白能不能和洋葱一起炒2023-08-12 04:07:22

梦见梦见一个男生是什么意思 梦见梦见一个男生意思是什么2023-08-12 08:59:33

元旦作文400字 元旦作文400字例文2023-08-25 03:23:29

如何添加红包封面 怎样添加红包封面2023-08-13 10:58:11

茭白能和洋葱一起炒吗 茭白能不能和洋葱一起炒2023-08-12 04:07:22

梦见梦见一个男生是什么意思 梦见梦见一个男生意思是什么2023-08-12 08:59:33

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章