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吃杨梅的禁忌有什么 吃杨梅的禁忌简单介绍

时间:2023-08-20 19:33:09 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、禁忌人群:

杨梅性温,而且富含酸性物质和糖分,因此热性体质者、上火人群、发烧者、胃溃疡患者、胃酸过多者、糖尿病患者、龋齿者要少吃杨梅。

2、禁忌搭配:

杨梅本身性温,因此不宜和温热性食物一起吃,如羊肉、榴莲;杨梅富含果酸等有机酸成分,吃多了伤胃,因此最好也不要和同样富含酸性成分的东西一起吃,如柠檬;杨梅中的酸性成分容易影响蛋白质的消化吸收,因此不宜和牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物一起吃。

3、禁忌事项:

空腹的情况下不宜吃杨梅,比较伤胃。

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