1、容易产生胀气的蔬菜，包括土豆、甘薯、芋头。又比如一些偏凉性、不利于产妇保持温补体质的蔬菜，如茄子、西洋菜、生菜、白萝卜等等。
2、除了蔬菜之外，孕妇的饮食应该尽量避免辛辣刺激、油腻、高糖、高盐的食物，营养均衡，肉蛋奶、蔬菜、水果、鱼类、谷物都要全面摄取和补充。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
哪些植物不能浇定根水 不能浇定根水的植物有什么2023-08-21 14:47:05
紫薯食用禁忌 紫薯的食用禁忌是什么2023-08-17 20:15:48
江畔独步寻花什么季节 江畔独步寻花的简介2023-08-19 02:37:19
铁皮石斛会开花吗 铁皮石斛会不会开花2023-08-16 11:23:36
哪些植物不能浇定根水 不能浇定根水的植物有什么2023-08-21 14:47:05
紫薯食用禁忌 紫薯的食用禁忌是什么2023-08-17 20:15:48
江畔独步寻花什么季节 江畔独步寻花的简介2023-08-19 02:37:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
