1、主料：苦瓜、豆豉鲮鱼。辅料：蒜、干辣椒。
2、苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片，鲮鱼切小段，大蒜切末，干辣椒切丝备用
3、水烧开，放入苦瓜焯30秒捞出。
4、锅里倒油烧热，放入蒜末，干辣椒丝爆香。
5、放入罐头里的豆豉翻炒，炒出香味。
6、倒入焯过的苦瓜快速翻炒。
7、再放入切好的鲮鱼快速翻炒均匀即可。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
家常宫保鸡丁的家常做法 怎么做宫保鸡丁2023-08-17 11:01:26
姜撞奶的家常做法 姜撞奶怎么做好吃2023-08-17 19:00:41
蒸面的家常做法 教你蒸面的家常做法2023-08-14 09:47:20
老坛酸菜牛肉面的家常做法 老坛酸菜牛肉面如何做2023-08-14 15:45:19
家常宫保鸡丁的家常做法 怎么做宫保鸡丁2023-08-17 11:01:26
姜撞奶的家常做法 姜撞奶怎么做好吃2023-08-17 19:00:41
蒸面的家常做法 教你蒸面的家常做法2023-08-14 09:47:20
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
